12:29 Приём нормативов ВФСК "Готов к труду и обороне" | |
26 сентября на базе МБОУ «Красногвардейская гимназия» (стадион) состоялось тестирование выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся 7, 8, 9, 10 классов по следующим дисциплинам: 1) Бег на 30 м, 60м, 100м; 2) Бег на 2000 м, 3000 м; 3) Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши), подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см (девушки), рывок гири 16 кг, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу; 4) Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; 5) Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; 6) Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту; 7) Челночный бег 3х10. Ребята показали хорошие результаты в выполнении различных видов испытаний. #ГТО | |
|
Всего комментариев: 0 | |