Отделение "Самбо"

 

ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПО САМБО:

Утренняя зарядка для ВАС:

№ 1 https://vk.com/videos-196384719?z=video-196384719_456239017%2Fclub196384719%2Fpl_-196384719_-2

№ 2 https://vk.com/videos-196384719?z=video-196384719_456239023%2Fclub196384719%2Fpl_-196384719_-2

№ 3 https://vk.com/videos-196384719?z=video-196384719_456239027%2Fclub196384719%2Fpl_-196384719_-2

№ 4 https://vk.com/videos-196384719?z=video-196384719_456239031%2Fclub196384719%2Fpl_-196384719_-2

№ 5 https://vk.com/videos-196384719?z=video-196384719_456239035%2Fclub196384719%2Fpl_-196384719_-2

№ 6 https://vk.com/videos-196384719?z=video-196384719_456239041%2Fclub196384719%2Fpl_-196384719_-2

РАЗМИНКА для ВАС:

№ 1 https://vk.com/videos-196384719?z=video-196384719_456239019%2Fclub196384719%2Fpl_-196384719_-2

№ 2 https://vk.com/videos-196384719?z=video-196384719_456239026%2Fclub196384719%2Fpl_-196384719_-2

№ 3 https://vk.com/video-196384719_456239028

№ 4 https://vk.com/video-196384719_456239029

№ 5 https://vk.com/video-196384719_456239036

№ 6 https://vk.com/video-196384719_456239037

№ 7 https://vk.com/video-196384719_456239038

№ 8 https://vk.com/video-196384719_456239040

Комплексы ОРУ:

№ 1 https://vk.com/video-196384719_456239020

№ 2 https://vk.com/video-196384719_456239022

№ 3 https://vk.com/video-196384719_456239024

№ 4 https://vk.com/video-196384719_456239025

№ 5 https://vk.com/video-196384719_456239030

№ 6 https://vk.com/video-196384719_456239039

 

ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФК НА ДОМУ