МБУ ДО "Спортивная школа"
      Красногвардейского района 
Оренбургской области
    

11:59
Кроссфит

14 октября в спортивной школе собрались девять команд из образовательных учреждений Красногвардейского района, для того, чтобы принять участие в новом для района фестивале "Кроссфит". Участниками фестиваля стали девушки и юноши 2007, 2008, 2009 годов рождения. Им предстояло выполнить ряд заданий по принципу круговой тренировки: бёрпи, челночный бег, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, прыжки через скакалку, приседания и поднимание туловища. Именно в такой последовательности друг за другом нужно было выполнить каждое упражнение определенное количество раз, за наименьшее время. Соревнования лично- командные, поэтому по итогам среди юношей и девушек определились победители и призеры: I место Никкель Кирилл из Подольской СОШ и Скотникова Елизавета из Кинзельской СОШ II место Байлукашев Альберт и Макушевич Юлия из Красногвардейской гимназии III место Кучаев Ринат из Токской СОШ и Шумкина Екатерина из Подольской СОШ. Командные места: I место Токская СОШ II место Подольская СОШ III место Красногвардейская гимназия Муниципальный этап фестиваля по кроссфиту среди обучающихся общеобразовательных организаций Красногвардейского района завершён. Он был интересен , но требовал от ребят подготовки , физической выносливости и сноровки , как убедились сами участники. Комплекс упражнений оказался не так прост , как казалось на первый взгляд и далеко не каждому он был под силу. Победителям фестиваля предстоит защищать честь района с 5 по 11 ноября в Оренбурге. Желаем ребятам плодотворной подготовки и удачи в финале!

Прикрепления: Картинка 1
Просмотров: 140 | Добавил: belli | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: