МБУ ДО "Спортивная школа"
      Красногвардейского района 
Оренбургской области
    

ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПО ПЛАВАНИЮ 

Заявление на дистанционное, смешанное обучение (очно-заочное)

Отчет спортсмена скачать 

Утренняя зарядка для ВАС:

https://vk.com/videos-196384719?z=video-196384719_456239017%2Fclub196384719%2Fpl_-196384719_-2

https://vk.com/videos-196384719?z=video-196384719_456239023%2Fclub196384719%2Fpl_-196384719_-2

https://vk.com/videos-196384719?z=video-196384719_456239027%2Fclub196384719%2Fpl_-196384719_-2

https://vk.com/videos-196384719?z=video-196384719_456239031%2Fclub196384719%2Fpl_-196384719_-2

https://vk.com/videos-196384719?z=video-196384719_456239035%2Fclub196384719%2Fpl_-196384719_-2

https://vk.com/videos-196384719?z=video-196384719_456239041%2Fclub196384719%2Fpl_-196384719_-2

РАЗМИНКА для ВАС:

https://vk.com/videos-196384719?z=video-196384719_456239019%2Fclub196384719%2Fpl_-196384719_-2

https://vk.com/videos-196384719?z=video-196384719_456239026%2Fclub196384719%2Fpl_-196384719_-2

https://vk.com/video-196384719_456239028

https://vk.com/video-196384719_456239029

https://vk.com/video-196384719_456239036

https://vk.com/video-196384719_456239037

https://vk.com/video-196384719_456239038

https://vk.com/video-196384719_456239040

Комплексы ОРУ:

https://vk.com/video-196384719_456239020

https://vk.com/video-196384719_456239022

https://vk.com/video-196384719_456239024

https://vk.com/video-196384719_456239025

https://vk.com/video-196384719_456239030

https://vk.com/video-196384719_456239039

ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФК НА ДОМУ

 

Сапрыкин Иван Викторович

 /konspekt/plavanie_1.doc 

/konspekt/plavanie_2.doc

БУС - 3       СОГ №23

27.10.2021              27.10.2021

29.10.2021              29.10.2021

конспект                07.02.2022

конспект                09.02.2022

конспект               11.02.2022

Пешков Максим Юрьевич

/komands/peshkov.docx     

/komands/konspekt_13.10.2021.docx

/css/konspekt_15.10.2021.docx

конспект 25.10.2021

конспект 27.10.2021

конспект 29.10.2021

конспект 8.11.2021

конспект 10.11.2021

конспект 12.11.2021

Сухое плавание 

Сухое плавание №2  

25 золотых упражнений Кифута

24 упражнения для СПИНИСТОВ 

Упражнения для БРАССА

Упражнения для БАТТЕРФЛЯЯ

Упражнения для КРОЛЯ